Stress er et alvorligt problem. Det har vidtrækkende konsekvenser for det enkelte menneske, dets omgivelser og resten af samfundet. Cirka 430.000 danskere har symptomer på alvorlig stress hver dag. Det svarer cirka til 12 % af befolkningen.

Mangle taler om strukturelle problemer og efterlyser ændringer på arbejdspladsen. I mellemtiden vil jeg gerne opfordre til, at vi hver især bliver bevidste om vores egne mønstre og det liv vi har strikket sammen. For det er ikke længere det ekstreme liv, der stresser os – det er det helt almindelige hverdagsliv.

Jeg er stressveteran og giver mit meget personlige bud på stressforebyggelse, som kommer ind under huden på dig.