Mit barndomshjem var til tider præget af et rigtig meget testosteron. Overmaskuline mænd. Og mucho macho. Følelsesregistret var begrænset. For kun to følelser var tilladt ifølge hjemmets uskrevne love: Glæde og vrede. Vrede og glæde….
Er du en krisekriger?
”Den modne sensitive krisekriger har en rørende evne til at rumme andres smerte.” Sådan skriver Psykolog Emilie Jahnnie Sigård i sin bog Det sensitive hjerte. Jeg blev meget rørt, da jeg første gang læste afsnittet…
Ved du egentlig, hvordan du har det?
Hvordan har du det? Fint nok? Er det det hurtige svar, du giver, når nogen interesserer sig for dig? Hvorfor? Kan du ikke lide at tale om det? Eller er det i virkeligheden fordi, du…
Pastinakker, Putin og Persille
Overdreven maskulinitet er godt nok skyld i meget ulykke. Store egoer, der som hanhunde render og pisser deres territorie af, har kostet mange menneskeliv. Og de er som regel kendetegnet ved aldrig at blive klogere…
Har du talt med din far i dag?
Er du sulten efter din fars anerkendelse? Er han en træmand, som aldrig kunne drømme om at vise sine følelser for dig eller andre? Hvad gør det ved dig og kan du gøre noget ved…
Nogle jobs er bedre for dig end andre
Er du i flow, når du arbejder? Jeg har opnået en del arbejdsresultater gennem årene, som jeg er stolt af. Det meste er opnået ved hårdt arbejde og gennem godt samarbejde med andre. Men har…
Tilpasser du dig?
Bruger du meget energi på at tilpasse dig? Måske har du haft en fornemmelse af, at der er noget galt med dig. At du ikke er som flertallet. Måske føler du dig anderledes og oplever…
Empati er den sansestærkes varemærke
Empati er nok ikke en egenskab du typisk forbinder med noget maskulint. Det er mest kendt for at være noget kvinder har, men sansestærke mænd adskiller sig fra andre mænd ved at være empatiske i…
Du er ikke alene
Føler du nogle gange, at du er den eneste, som er følsom, særligt sensitiv eller sansestærk? Det er du ikke! Faktisk er vi mange, som skiller os ud fra flertallet. Så mange, at man kan…
Hvad sker der, når du er overstimuleret?
Bliver du sur? Hidsig? Træt? Eller måske ked af det? Få mine tre bedste tips til førstehjælp, når skaden er sket. Overstimulering er et vilkår, som mange sansestærke mænd og drenge må leve med….
